Kalkulator ovulacije in plodnih dni
Ocena ovulacije in plodnih dni
To ni metoda kontracepcije. Ovulacija se lahko premakne tudi pri rednem ciklu, pri nerednem pa ocena po koledarju ni zanesljiva. Datumi se nikamor ne pošiljajo, ostanejo v brskalniku.
- Ocenjeni plodni dnevi
- —
- Pričakovana naslednja menstruacija
- —
Vse se izračuna v vašem brskalniku. Brez registracije.
Vpišite prvi dan zadnje menstruacije in koliko dni običajno traja vaš cikel. Kalkulator postavi ovulacijo približno 14 dni pred naslednjo menstruacijo in označi šest plodnih dni: pet dni pred ovulacijo in dan ovulacije. To je okvir za načrtovanje nosečnosti. Ovulacije ne potrdi, varnih dni ne določa in ni metoda kontracepcije.
Kako deluje
Prvemu dnevu menstruacije prištejemo dolžino cikla in dobimo pričakovani začetek naslednje. Od tega datuma odštejemo 14 dni, to je okvirni dan ovulacije. Plodno obdobje tukaj zajema pet dni pred ovulacijo in še dan ovulacije, skupaj šest dni.
Faza po ovulaciji ni pri vseh enako dolga, pa tudi cikel se od meseca do meseca spreminja. Odstopanje za dan ali dva od LH testa ali ultrazvoka zato ni nič nenavadnega. Da je ovulacija res nastopila, koledar ne more potrditi.
Primer
Menstruacija se je začela 3. 11. 2026, cikel traja 28 dni. Naslednjo lahko pričakujete 1. 12. 2026. Ovulacija je ocenjena na 17. 11., plodni dnevi pa so od 12. do 17. novembra.
Pri 31-dnevnem ciklu se vse premakne za tri dni: ovulacija na 20. 11., naslednja menstruacija na 4. 12. 2026.
Pogosta vprašanja
Je ovulacija vedno 14. dan cikla?
Ne. Ocena je približno dva tedna pred naslednjo menstruacijo, ne isti dan v vsakem ciklu. Pri 32-dnevnem ciklu da ta račun datum, ki je štiri dni poznejši kot pri 28-dnevnem.
Kateri datum vpišem, če menstruacija traja pet dni?
Prvi dan prave krvavitve, ne zadnjega. Koliko dni menstruacija traja, za ta izračun ni pomembno.
Lahko tako izračunam dni, ko ne morem zanositi?
Ne. Koledarski izračun nosečnosti v drugih dneh ne izključuje in ni zanesljiva zaščita. Pri nerednem ciklu je ocena še manj zanesljiva.
Zakaj LH test pokaže drug datum?
Kalkulator predpostavi ovulacijo 14 dni pred naslednjo menstruacijo. LH test meri hormon v tem konkretnem ciklu, česar koledar ne zmore.
Viri
- NHS: Periods – ovulacija približno 12 do 16 dni pred naslednjo menstruacijo — preverjeno 14.11.2026
- ASRM: Optimizing natural fertility (2022) – šestdnevno plodno obdobje — preverjeno 14.11.2026
Še več orodij
Posodobljeno: 14. 11. 2026