Kalkulator ovulacije i plodnih dana
Procjena ovulacije i plodnih dana
Ovo nije metoda kontracepcije. Ovulacija može uraniti ili kasniti i kod redovnog ciklusa, a kod neredovnog kalendarska procjena nije pouzdana. Datumi ostaju u ovom pregledniku.
- Procijenjeni plodni dani
- —
- Očekivana sljedeća menstruacija
- —
Sve se računa u vašem pregledniku. Bez registracije.
Upišite prvi dan zadnje menstruacije i koliko obično traje vaš redovan ciklus. Kalkulator procijeni ovulaciju oko 14 dana prije sljedeće menstruacije i pokaže šest plodnih dana: pet dana prije ovulacije i sam dan ovulacije. To je okvir za planiranje trudnoće, a ne potvrda ovulacije i ne zaštita od trudnoće.
Kako radi
Prvom danu menstruacije doda se dužina ciklusa i tako se dobije očekivani početak sljedeće. Od tog datuma oduzme se 14 dana za okvirni dan ovulacije. Plodni dani su tih pet dana ranije i sam dan ovulacije.
Faza nakon ovulacije nije kod svake žene tačno 14 dana, a ni ciklus nije uvijek iste dužine. Zato LH test ili ultrazvuk mogu pokazati dan-dva razlike. Kalendar ne može potvrditi da je jajna ćelija zaista oslobođena.
Primjer
Menstruacija je počela 1. januara 2026, a ciklus traje 28 dana. Sljedeća se očekuje 29. januara, ovulacija oko 15. januara, a plodni dani su od 10. do 15. januara. Kod ciklusa od 30 dana svi datumi se pomjere dva dana kasnije.
Česta pitanja
Je li ovulacija uvijek 14. dan ciklusa?
Nije. Računa se oko dvije sedmice prije sljedeće menstruacije, a ne od početka ciklusa. Kod ciklusa od 32 dana ovulacija pada četiri dana kasnije nego kod ciklusa od 28.
Koji datum upisati ako menstruacija traje pet dana?
Prvi dan pravog krvarenja. Koliko krvarenje traje, za ovaj račun nije bitno.
Mogu li ovako izračunati „sigurne“ dane?
Ne. Kalendarski račun ne isključuje trudnoću ostalih dana i nije kontracepcija, a kod neredovnog ciklusa ne može ni okvirno predvidjeti ovulaciju. O zaštiti razgovarajte s ginekologom.
Izvori
- NHS: Periods — ovulacija oko 12–16 dana prije sljedeće menstruacije — provjereno 13. 11. 2026.
- ASRM: Optimizing natural fertility — šest plodnih dana — provjereno 13. 11. 2026.
Još alata
Ažurirano: 13. 11. 2026.